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儿童如何保护牙齿

种植王主任 2018-4-11 117

牙齿伴随我们度过了生命中的每一天,孩子护齿更是不容忽视。虽然现在的父母也比较关注孩子“护齿”的话题,不过北京某专业口腔医院预防科主任指出,人们在儿童护牙上的认识仍存在不少误区。有的家长带孩子看牙医的时候很疑惑:我一直在控制孩子吃糖,给孩子吃的糖都是有数的,怎么孩子还是有好几颗虫牙呢?

“虫牙”只与吃糖多少有关

专家解答了家长的疑惑,吃糖多容易患龋齿(俗称“虫牙”)这是众所周知的,但说起龋齿和吃糖的关系,关键不是孩子吃了多少糖,而是吃糖的频率,也就是说吃糖的频率比数量更重要。如一天让孩子吃3次糖、每次吃一颗,对牙齿的损害就比一天只让孩子吃一次糖、一次吃3颗要大得多,孩子更容易患龋齿,这是因为一天里孩子的牙齿要承受三次糖分的侵蚀。因此如果孩子喜欢吃糖,在数量上可以多吃一点,但在频率上家长一定尽量控制好。

刷牙越用力越好

专家指出,刷牙不是越用力越好,关键是牙齿的各个部位都要刷到,每次刷牙要刷3分钟或更长的时间,而且要将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能把每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。

另外,很多人刷牙时还容易忽略下牙前侧部位,这个部位因为与舌尖接触,容易有唾液沉积,因此更容易产生结石,所以刷牙时一定要刷到。

洗牙次数越多越好

专家提醒,洗牙好处虽多但不宜过频。正常人洗牙的次数应该是1—2次/年。半年内患心梗或脑卒中患者、孕妇、有血液病的患者、高血压未控制的患者、血糖控制不良的糖尿病患者等不宜洗牙。

儿童刷牙用牙膏过多

顽皮的孩子总是喜欢往牙刷上挤一堆牙膏。对此,口腔医学专家指出,孩子刷牙应控制牙膏的用量,每次刷牙用黄豆粒大小的量就足够了。因为孩子的吞咽反射机能尚不健全,很容易误吞牙膏,尤其是在使用含氟牙膏时要注意,以免导致摄入氟过量。

儿童期是龋齿发病的高危期,要想预防龋齿,3岁以上的儿童应尽量选用含氟牙膏,每天早晚用含氟牙膏刷牙。但需要注意的是,6岁以下的儿童应在家长的监督和指导下使用含氟牙膏,儿童不宜使用成人的含氟量较高的牙膏。因为孩子的吞咽反射机能尚不健全,加上动手能力相对较弱,刷牙时难免误吞含氟较多的牙膏,从而导致氟牙症的发生。因此家长要叮嘱孩子在刷牙时不要做吞咽动作,采取略低头的体位,让泡沫、口水等自然流出,刷完后用清水漱口,吐净口腔中的残余物。

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